「寧可真實，也不要被包裝」：賈永婕談社群發聲與人生轉變，引發網友共鳴

「寧可真實，也不要被包裝」：賈永婕談社群發聲與人生轉變，引發網友共鳴

社群時代，名人與公眾人物的每一次發文，往往都像是站上舞台：有人期待、有人挑剔、有人投射自己的經驗與情緒。2月10日一則與賈永婕相關的娛樂新聞在網路上引起討論，原因不只是她回應網友留言的方式，而是她談到「真實」與「不被包裝」的態度，讓不少人感到貼近。報導提到，她表示自己的社群沒有公關團隊或小編，因為她習慣自己發文，「手寫我心」，並提到即使知道某些敏感議題最好不要碰、家人可能也會在背後提醒或阻擋，她仍希望自己的心聲能被看見。

這段話之所以引發共鳴，是因為它點出了多數人在社群裡的兩難：一方面想被理解，另一方面又害怕被誤解；一方面想保留真實，另一方面又怕真實帶來代價。當一個人在公眾視野中選擇「不完美但真實」，就等於承認自己也會被評價、會被貼標籤、會被拿放大鏡檢視。對網友來說，這不是單純的娛樂八卦，而更像是一種人生姿態：不把每句話都修成公關稿、不把每個情緒都磨成安全的圓角，而是允許自己以人的方式存在。

報導也提到，有網友坦承過去對她印象並不好，甚至覺得她「假掰」，但現在反而開始欣賞她的真誠與行動力；更關鍵的是，賈永婕本人並沒有以防衛或攻擊回應，而是用一句「年輕時候有偶包，現在年紀大了就放飛自我」來化解。這句話表面輕鬆，背後卻藏著一種成長：年輕時為了符合期待而用力扮演，年紀漸長後反而更能把力氣用在真正重要的事情上。這也是許多人在人生不同階段都會遇到的課題——我們不是真的變得不在乎，而是更清楚「我想為什麼而在乎」。

從娛樂新聞的角度看，這類內容常被歸類為「名人回應留言」「社群互動」。但若把它放大來看，它其實在提醒一件事：形象是一種選擇，真實也是一種選擇，而最難的是承擔選擇的後果。當她說「如果有一天我的文字變得很無聊、很制式、開始講官話、套公式……拜託一定要來救我」，那更像是一種對自己的承諾：不要讓安全感凌駕於真實感之上，也不要讓外界的期待把自己磨成一個「看起來完美但失去靈魂」的人。

或許正因為這份坦白，才讓一則原本可能快速滑過的娛樂訊息，變成許多人願意停下來讀完、甚至分享的內容。它不只在談一位公眾人物的社群風格，也在談每個人都可能面對的問題：我願不願意在被看見的同時，也把真實的自己交出去？

新聞出處：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260210002457-260404

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發布日期：2026-02-10